به گزارش روابط عمومی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در شرایط جنگ، حفظ حداقل بهداشت دهان و دندان ضرورتی انکارناپذیر است. به گفته دکتر حسین حصاری، افراد باید حتی در نبود امکانات، روزی دو بار دهان خود را با آب تمیز یا آب نمک ولرم شست‌وشو کنند. وی تأکید می‌کند که اگرچه در لحظات تنش مردم به مصرف خوراکی‌های قندی تمایل پیدا می‌کنند، اما افزایش مصرف قند در نبود امکان مسواک‌زدن، خطر پوسیدگی دندان را چند برابر می‌سازد.

دکتر حصاری درباره دردهای شدید دندانی در شرایط اضطراری توصیه می‌کند: «در صورت عدم دسترسی به دندان‌پزشک، ابتدا دهان را با خمیر دندان و مسواک تمیز کنید و سپس از ایبوپروفن یا استامینوفن طبق دستور برای تسکین درد استفاده نمایید. هرگز دارو یا الکل را مستقیم روی دندان قرار ندهید، زیرا خطر سوختگی لثه وجود دارد.»

وی در بخش دیگری از سخنان خود درباره آسیب‌های ناشی از تروماهای دهان و فک در اثر بمباران یادآور می‌شود: «پس از اطمینان از ایمنی محیط، خونریزی را با گاز یا پارچه تمیز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با فشار مستقیم کنترل کنید. از خارج کردن لخته‌ها یا شست‌وشوی شدید دهان خودداری کنید تا روند ترمیم بافت مختل نشود.»

دکتر حصاری اضافه می‌کند در صورتی که دندانی کاملاً از فک جدا شده است، باید آن را از قسمت تاج گرفت و در شیر، بزاق یا سرم فیزیولوژیک نگهداری نمود و در صورت امکان ظرف ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به دندان‌پزشک رساند.

در مورد شکستگی فک یا دررفتگی، وی توصیه می‌کند: «فک را حرکت ندهید، با پارچه یا باند در حالت ثابت نگه دارید و برای کاهش تورم از کمپرس سرد استفاده کنید. از غذاهای سفت پرهیز نمایید تا فشار بر ناحیه آسیب‌دیده کاهش یابد.»

در پایان، دکتر حصاری کنترل اضطراب را نیز جزئی از مراقبت دهان می‌داند و می‌گوید: «در لحظات بمباران یا اضطراب شدید، چند نفس عمیق بکشید و پنج دقیقه آرام تنفس کنید تا انقباض عضلات فک کاهش یابد. نوشیدن آب و جویدن آرام آدامس نیز می‌تواند به کنترل استرس کمک کند. از مصرف زیاد قند و نوشیدنی‌های شیرین در این مواقع خودداری نمایید.»

این توصیه‌ها می‌تواند تفاوتی حیاتی در شرایط بحرانی ایجاد کند؛ زیرا حفظ سلامت دهان، بخشی از حفظ مقاومت جسمی و روانی انسان در دوران جنگ است.